在选择有效的护肤成分时, 我们大多数人一想到去角质澳门皇冠体育就会像 aha和bha抗氧化剂，如 维生素C, or 透明质酸. 但还有另一种成分在起作用, 由于其用途广泛和温和的性质，它在竞争中脱颖而出:.
什么是烟酰胺?
烟酰胺, 也被称为维生素B3, 一种成分能抵抗所有类型的皮肤问题吗. 一种水溶性维生素, 烟酰胺增加角蛋白和神经酰胺的产生, 青春的两个重要组成部分, 公司, 还有容光焕发的皮肤. 这样做的时候, 烟酰胺也有助于保护和维持健康的皮肤屏障, 我们皮肤对抗外界的天然防御系统对保持皮肤健康至关重要.
健康的皮肤屏障是必不可少的, 因为这是帮助我们的皮肤保持水分和调节油脂生产, 防止我们的皮脂腺过度运转，造成各种破坏. 虽然你可能认为这只适用于过于干燥或极度油性的皮肤, 烟酰胺维持健康皮肤屏障的能力对所有皮肤类型都是有益的. 从那些患有湿疹的敏感皮肤到对抗细纹和皱纹的成熟皮肤, 几乎每个人都会发现在日常护肤中加入烟酰胺会有改善.
抗氧化剂
烟酰胺的首要功效是它的抗氧化功效. 烟酰胺是一种抗氧化剂，有助于防止环境压力的损害，如紫外线照射, 污染, 和其他毒素，同时重建这些压力源破坏的健康皮肤细胞. 它还能防止分解胶原纤维的氧化应激, 导致痤疮的慢性炎症, 湿疹, 和红斑痤疮.
色素沉着过度
烟酰胺也因其对抗色素沉着的强大能力而闻名. 持续使用, 烟酰胺可以减轻现有皮肤因黑斑而引起的变色, 太阳黑子, 整体肤色不均匀. 但这并不是全部，烟酰胺有助于保护皮肤免受未来的色素沉着, 太, 首先要避开环境压力因素.
痤疮、粉刺
适合那些容易长粉刺的人, 烟酰胺可以对抗和缓解痘痘，因为它具有舒缓的抗炎特性，可以减少由痤疮引起的炎症引起的红肿和斑点. 烟酰胺也可以对抗酒渣鼻和湿疹引起的炎症. 作为一种维生素, 它是安全的敏感皮肤类型, 不像大多数其他成分只会加剧这些皮肤问题.
增效剂
最后但同样重要的, 烟酰胺与其他成分很好地配合，甚至可以增强其他成分的效果. 一个例子是含有烟酰胺和类视黄醇或维甲酸的澳门皇冠体育，当它们一起配制时，可以提供抗衰老的好处. 研究甚至表明，由于烟酰胺具有保湿和保护皮肤的能力，将类维甲酸与烟酰胺结合可以显著改善衰老迹象, 有助于抵消因单独使用类维生素a而引起的干燥和刺激.
总之
烟酰胺可以帮助缓解几种皮肤问题，包括痤疮, 衰老的迹象, 酒渣鼻, 湿疹, 和色素沉着过度. 它甚至可以与其他成分混合，使澳门皇冠体育本身更有效. 最后，烟酰胺对所有皮肤类型都是安全的. 下次你在市场上购买新的护肤品时，寻找含有烟酰胺的澳门皇冠体育. 毕竟，它提供了太多不被使用的好处.
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参考文献
付俊杰等. “一个随机, 化妆品烟酰胺/肽/丙酸视黄醇澳门皇冠体育方案与皱纹减少益处的对照比较研究. 处方0.02%维甲酸澳门皇冠体育方案.英国皮肤病学杂志. 162,3 (2010): 647-54. doi: 10.1111/j.1365-2133.2009.09436.x
